冬は乾燥?夏はあせも?肌が弱いのか知らないけど、無意識にカラダをボリボリ掻きむしるのはやめてほしい。
掻きむしったところが赤くなったり、肌が汚い感じになって触るのも躊躇してしまうという男性が多いようです。モテ女子は触りたくなるツルスベ肌。
敏感肌になってしまう原因の一つに、体内の水分不足があります。女性は慢性的に水分不足の方が多いので、水分は積極的に摂取するように心がけましょう。
また、肌を掻きむしると水分を保持する細胞が壊れてしまうので、より乾燥しやすくなってしまいます。細胞が壊れると化粧品でのケアも一時的な効果しかなくなってしまう悪循環に陥ってしまいます。
セックスの後に気持ちよさそうに眠っている時に、横から「プ〜ッ」と音がして臭い匂いが…オナラは仕方ないことと考える男性が多いですが、好きになりかけている女性のオナラには幻滅してしまいます。
女性が大好きな香辛料や香草は食べた後のオナラは一時的に臭くなります。男性と会う前は避けたほうがいいかもしれません。
また、偏食や不規則な生活を行っていると、腸内環境が悪くなり、お腹にガスが発生しやすくなります。オナラがよく出る、お腹が張っていると感じる女性は腸内環境が悪くなっている可能性大です。
一緒にお泊まりをした翌朝、彼女の顔を見てみるとシーツ、枕カバーで顔にフランケンみたいな痕が…!
朝から衝撃的な顔を見ると男性は相当驚きますし、その印象を引きずります。痕がついてもなかなか元に戻らないと老けているのが原因かなって思われることも。
腸内環境が悪く水分の排泄を思うようにできない状態がむくみの原因となります。腸内環境の悪化は、栄養素の吸収も阻害してしまいます。
そのために肌や髪などにも影響を及ぼします。自分の食生活などを見直して、定期的にジュースクレンズやプチ断食などを行ってみるものいいかもしれません。
これを経験したことがある女性は結構多いのではないでしょうか?1回鳴ると何度も鳴ってしまうもの…これでは男性も幻滅です。
別にお腹が減っているわけでもないのになり続けてしまうお腹どうにかしてほしい。女性からの悩みの声も多く感じます。
お腹に溜まったガスをきちんと出してないことがお腹が鳴ってしまう原因です。これは特に便秘気味の女性に多いです。普段から腸を動かすためにストレッチをすることも改善策の一つ。また、早食いをしてしまうとお腹に空気がいつも以上に入ってしまうので、ガスの元になってしまうので早食いは要注意。
女性だから仕方ないこと…何て思わないでください。腸内環境は日頃の食生活や生活週間で改善します。
カラダの内側からキレイになるのは時間がかかりますが、それが本当に美しくなる一番の近道です。
卵、納豆、ヨーグルト、海藻類全般、青汁、ドライフルーツ、フルーツ、根菜類。また水分は1日に1.5〜2リットルを目安に摂取するようにしていきましょう。
腸内環境は日頃からのちょっとした意識が一番大切。これであなたも幻滅されない女性になろう。